صيف أبوظبي جميل لكنه شديد الحرارة. ومع ارتفاع درجات الحرارة، تواجه بشرتنا تحديات مثل زيادة إفراز الزيوت، وأضرار الشمس، والجفاف الناتج عن التكييف. وتكييف روتين عنايتكِ ببشرتكِ الآن يمكن أن يقي من ظهور الحبوب والشيخوخة المبكرة لاحقًا.
١. انتقلي إلى القوام الأخفّ
قد تسدّ الكريمات الثقيلة المسامّ في أجواء الحرّ. انتقلي إلى المرطّبات ذات الأساس الجِلّي أو الغسولات الخفيفة التي توفّر الترطيب دون ثقل. وابحثي عن مكوّنات مثل حمض الهيالورونيك الذي يربط الماء بالبشرة.
٢. ضاعفي الحماية من الشمس
واقي الشمس أمر لا تهاون فيه طوال العام، لكن في الصيف عليكِ أن تكوني أكثر حرصًا. ضعي واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية ٣٠ على الأقل كلّ يوم، وتذكّري إعادة وضعه كلّ ساعتين إذا كنتِ في الخارج. ولا تنسي رقبتكِ ويديكِ وقدميكِ!
٣. قشّري بشرتكِ بحكمة
قد يتراكم العرق وواقي الشمس على بشرتكِ، فيؤدّي إلى انسداد المسامّ. ويُعدّ التقشير اللطيف مرّة إلى مرّتين أسبوعيًّا أمرًا ضروريًّا. تجنّبي المقشّرات الخشنة التي تسبّب تشقّقات دقيقة؛ واختاري بدلًا منها المقشّرات الكيميائية مثل حمض اللاكتيك أو علاجات الصالون المتخصّصة.
٤. رطّبي من الداخل والخارج
اشربي كميات وفيرة من الماء لتعويض ما تفقدينه عبر التعرّق. كما أن إدخال السيرومات الغنية بمضادات الأكسدة (مثل فيتامين C) يساعد أيضًا على حماية بشرتكِ من العوامل البيئية الضارّة وأشعة الشمس فوق البنفسجية.
هيّئي إشراقتكِ للأيام المشمسة القادمة بحجز جلسة عناية مرطّبة للوجه في واحة الصافي!
